| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 总量 | 421克 | 苹果肉桂蛋糕热量/卡路里582千卡 | |||

1、准备材料。黄油室温软化。苹果切小丁备用。

2、软化的黄油和红糖放入打蛋盆里。

3、用打蛋器搅打至蓬松发白。滴入香草精混合均匀。

4、逐个加入鸡蛋,搅打均匀后再加下一个,直至充分搅拌均匀。

5、将低筋面粉、泡打粉、盐、肉桂粉先混合均匀。再将面粉倒入黄油糊中。

6、搅拌至光滑无颗粒状。

7、加入苹果小丁,拌匀。

8、蛋糕糊倒入电饭煲中。

9、接通电源,按下蛋糕键,时间到后取出,晾凉食用。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
苹果的热量52千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、宁神、防癌等功效;可与桃子、银耳、大麦搭配;与紫甘蓝、沙丁鱼、萝卜相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1