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千层的浪漫-俄罗斯拿破仑蛋糕的热量

千层的浪漫-俄罗斯拿破仑蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油克1776千卡888千卡
全蛋克88千卡144千卡
低筋面粉克1151千卡354千卡
盐克1千卡59千卡
蛋黄克84千卡144千卡
柠檬汁克0千卡23千卡
低筋面粉克177千卡354千卡
黄油克888千卡888千卡
白巧克力克431千卡539千卡
香草精克7千卡288千卡
砂糖克581千卡387千卡
朗姆酒克14千卡174千卡
吉利丁片克34千卡335千卡
总量1047.5克千层的浪漫-俄罗斯拿破仑蛋糕热量/卡路里5232千卡
乘双连雪橇热量5232千卡,相当于乘双连雪橇747分钟消耗的热量420

千层的浪漫-俄罗斯拿破仑蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

提示:这是一个8寸或2个6寸蛋糕的量 适量、 千层酥皮部分: 适量、 黄油 200克、 全蛋 1个、 冰水 75克、 低筋面粉 325克、 柠檬汁 2克、 盐 1克、 蛋黄吉士慕斯夹心部分: 适量、 蛋黄 3个、 牛奶A 50克、 牛奶B 700克、 砂糖 150克、 香草精 2.5克、 白巧克力 80克、 低筋面粉 50克、 黄油 100克、 朗姆酒 8克、 吉利丁片 3片(15)克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃醒脾、生津、化痰等功效;可与蜂蜜、马蹄、鸡肉搭配;与山楂+牛奶、山楂干、牛奶相克,同食可能会引起不适;

盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、杀菌、增进食欲等功效;与红豆沙、红豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、防细菌感染、美容护肤等功效;可与菠菜、紫菜、肥牛搭配;与鹅、红薯、田鸡相克,同食可能会引起不适;

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