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巴干木桃酥的热量

巴干木桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉920千卡354千卡
白糖196千卡392千卡
芝麻388千卡517千卡
小苏打0千卡1千卡
泡打粉7千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
玉米油394千卡895千卡
总量504巴干木桃酥热量/卡路里2004千卡
泡澡热量2004千卡,相当于泡澡1002分钟消耗的热量120

巴干木桃酥的做法共7个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 260克、 白糖 50克、 芝麻 适量、 鸡蛋 1个、 泡打粉 4克、 小苏打 2克、 玉米油 120毫升、 巴干木 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、去酒毒、疗疮等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

芝麻的热量517千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有通便、益肝养发、补血明目等功效;可与枸杞子、核桃、山药搭配;与鸡翅、鸡肉、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、保护肝脏、预防动脉硬化等功效;可与羊排、干辣椒、生菜搭配;与味精、豆浆、茶叶相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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