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头伏吃饺子-的亲戚的热量

头伏吃饺子-的亲戚热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肉馅522千卡227千卡
芹菜40千卡20千卡
生抽4千卡20千卡
料酒25千卡114千卡
12千卡31千卡
14千卡46千卡
香油142千卡886千卡
淀粉146千卡364千卡
4千卡59千卡
白糖204千卡392千卡
面粉992千卡366千卡
总量931头伏吃饺子-的亲戚热量/卡路里2105千卡
网球热量2105千卡,相当于网球301分钟消耗的热量420

头伏吃饺子-的亲戚的做法共9个步骤

食材主料/辅料

肉馅 适量、 芹菜 适量、 适量、 适量、 料酒 适量、 生抽 适量、 适量、 香油 适量、 淀粉 适量、 面粉 适量、 白糖 适量
食材功效信息

肉馅的热量227千卡(每100克);具有生津液、解热毒、补虚等功效;可与菠萝、大蒜、枇杷搭配;与红豆、雪花梨、菊花相克,同食可能会引起不适;

芹菜的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强免疫力、祛风、提神等功效;可与芋头、牛腩、核桃搭配;与黄瓜、蛤蜊、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有缓疲劳、治疗高血压、抗癌等功效;可与黄牛肉、洋菇、芦荟搭配;与密云小枣、苦苣、千页豆腐相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温中止呕、促进消化、解毒等功效;可与慈姑、牛肉、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、补充氨基酸、除去膻腥气等功效;

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