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抹茶蛋糕夹心面包的做法的热量

抹茶蛋糕夹心面包的做法热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉1191千卡361千卡
低粉177千卡354千卡
2千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖196千卡392千卡
2千卡1千卡
黄油178千卡888千卡
总量723抹茶蛋糕夹心面包的做法热量/卡路里1845千卡
健身操热量1845千卡,相当于健身操395分钟消耗的热量280

抹茶蛋糕夹心面包的做法的做法共27个步骤

食材主料/辅料

高粉 330克、 低粉 50克、 200克、 鸡蛋 一只、 白糖 50克、 4克、 黄油 20克、 酵母 4克、 白糖 60克、 玉米淀粉 10克、 抹茶粉 6克、 鸡蛋 四只、 植物油 55克、 牛奶 55克、 低粉 55克
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、清热解毒、延缓衰老等功效;可与茼蒿、菠菜、小米面搭配;与田鸡、地瓜、糖精相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、疗疮、润肺生津等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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