| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高粉 | 克 | 1191千卡 | 361千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 723克 | 抹茶蛋糕夹心面包的做法热量/卡路里1845千卡 | |||

1、准备材料蛋糕夹心材料:鸡蛋四只,糖60克,植物油55克,牛奶55克,低粉55克,玉米淀粉10克,抹茶粉6克

2、把牛奶倒进油里面,让其充分乳化混合

3、在牛奶和油的混合物中加入粉类拌匀

4、继续加入蛋黄拌匀

5、用电动打蛋器将蛋白打至粗泡,分次加入余下的细沙糖

6、将打发的蛋白先取1/3和蛋黄糊混合,再拌入所有蛋白

7、再将拌好的蛋糕糊倒进烤盘里

8、放在烤箱中层150度,烘烤25分钟

9、烤好后放在网架上放凉

10、将已放凉的蛋糕片对半切开四条等量大小的,备用

11、再将蛋糕片两两叠在一起,备用

12、准备面包体材料:高粉330克,低粉50克,水200克,鸡蛋一只,糖50克,盐4克,黄油20克,酵母4克

13、除黄油以外的所有的面包体材料放进面包桶里,拌成团

14、在已拌好的面团里,加入黄油继续搅拌到面团已扩展的阶段(这里启用了两个和面程序)

15、揉好后的面团

16、将已揉成好的面团分成两份

17、盖上保鲜膜醒发15分钟

18、把醒发好的面团擀开,大小与没切开的蛋糕片差不多

19、然后把叠起来的蛋糕片放在面团的中间

20、用刀将面包片左边和右边各切成十条

21、将面条左右搭起来编织纹理

22、蛋糕全部包好后,把头尾两端的面皮捏合起来

23、将已做好的两条面包放在不粘的烤盘上。发酵至明显涨大,这个时间大约是半小时,然后扫上全蛋液

24、撒上白芝麻

25、将其放到烤箱中层(中下层也可以)180度,烘烤30分钟,如上色及时加盖锡纸

26、出炉后晾到手心温度,就可以切开食用了

27、美美哒的抹茶蛋糕夹心面包就新鲜出炉了~
高粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、清热解毒、延缓衰老等功效;可与茼蒿、菠菜、小米面搭配;与田鸡、地瓜、糖精相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、疗疮、润肺生津等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
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