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小熊维尼挤挤面包的热量

小熊维尼挤挤面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶38千卡42千卡
淡奶油786千卡873千卡
高筋面粉1408千卡361千卡
3千卡59千卡
白糖196千卡392千卡
酵母粉16千卡325千卡
玉米油269千卡895千卡
全蛋液115千卡144千卡
总量740小熊维尼挤挤面包热量/卡路里2831千卡
有氧运动热量2831千卡,相当于有氧运动618分钟消耗的热量275

小熊维尼挤挤面包的做法共14个步骤

食材主料/辅料

牛奶 90克、 淡奶油 90克、 酵母粉 5克、 高筋面粉 390克、 白糖 50克、 5克、 全蛋液 80克、 玉米油 30克、 旺仔小馒头 几个、 黑巧克力 少许、 白巧克力 少许、 手指饼干 1根、 可可粉 少许
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、养颜、改善视力等功效;可与黑豆、木瓜、蜂蜜搭配;与白砂糖、鸡蛋、番茄酱相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、增强活力、大便秘结等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、疗疮去酒毒、解盐卤毒等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、治肝顺胃、消毒等功效;与小豆、赤豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防癌症、预防动脉硬化、保护肝脏等功效;可与小米、洋葱、生菜搭配;与田鸡、甲鱼 、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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