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最常用配料香烤鸡根的热量

最常用配料香烤鸡根热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄酒127千卡66千卡
生抽4千卡20千卡
白胡椒粉12千卡296千卡
五香粉21千卡296千卡
白糖204千卡392千卡
黑胡椒粉13千卡251千卡
海盐15千卡18千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量437最常用配料香烤鸡根热量/卡路里495千卡
冰上曲棍球热量495千卡,相当于冰上曲棍球62分钟消耗的热量480

最常用配料香烤鸡根的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡根 适量、 黄酒 适量、 生抽 适量、 五香粉 适量、 黑胡椒粉 适量、 白胡椒粉 适量、 白糖 适量、 鸡蛋 适量、 海盐 适量
食材功效信息

黄酒的热量66千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有健脾胃、利小便、延年益寿等功效;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

五香粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有消炎利尿、健脾温中等功效;

黑胡椒粉的热量251千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有促消化、祛腥、解油腻等功效;

白胡椒粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有促消化、祛腥、促进消化等功效;

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