| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 403千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 110克 | 玉米蛋糕热量/卡路里403千卡 | |||
 热量403千卡,相当于摘水果134分钟消耗的热量180 | |||||
1、将过筛的玉米粉倒入容器内。
2、倒入过筛的面粉。
3、加入白糖。
4、加入160克的牛奶，在搅拌过程中如果面糊粘稠可以适当再加点。
5、加入鸡蛋、蜂蜜、盐、泡打粉稍微搅拌一下，倒入铺好油布的烤盘。
6、预热到180度的烤箱，中层，设置20分钟。用牙签插入蛋糕中间不粘黏就说明熟了。
7、看效果···
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、补虚损、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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