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柠香锡纸包烤鸡翅的热量

柠香锡纸包烤鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡翅953千卡194千卡
洋葱35千卡40千卡
柠檬134千卡35千卡
蜂蜜241千卡321千卡
蚝油35千卡174千卡
白酒398千卡295千卡
生抽4千卡20千卡
黑胡椒5千卡67千卡
4千卡59千卡
总量1226柠香锡纸包烤鸡翅热量/卡路里1809千卡
剪指甲热量1809千卡,相当于剪指甲1809分钟消耗的热量60

柠香锡纸包烤鸡翅的做法共14个步骤

食材主料/辅料

鸡翅 8个、 洋葱 半个、 柠檬 一个、 白酒 两小勺、 蚝油 一勺、 蜂蜜 一勺、 生抽 一勺、 适量、 黑胡椒 适量
食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、美容、补肾精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、红薯、大蒜相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有抗癌、补钙、预防高血压等功效;可与玉米、五花肉、火腿搭配;与河虾、虾、小龙虾相克,同食可能会引起不适;

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌消炎、止咳、开胃醒脾等功效;可与三文鱼、羊排、蜂蜜搭配;与山楂、山楂干、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有活血通脉、消除疼痛、陶冶情操等功效;可与青梅、青梅果脯、锁阳搭配;与牛肉、牛腿肉、膝圆牛肉相克,同食可能会引起不适;

蚝油的热量174千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、促消化、防癌等功效;

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