食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
总量 | 271克 | 彩色馄饨热量/卡路里992千卡 | |||
热量992千卡,相当于脱衣服496分钟消耗的热量120 |
1、准备好不同口味的面团待用.
2、将面团切成条状待用.
3、将切好的面团分别擀成面片备用.
4、将四种颜色的面片叠放在一起备用.
5、切成条备用.
6、就是这样的效果.
7、把切成条的彩色面放入压面机中压成面片.
8、另外一端最好有人帮忙协助.
9、压好的彩虹面片.
10、用模具压成不同颜色的小花.
11、包入馄饨馅料对折.
12、对折后将一侧边缘固定,做成花朵形状.
13、水开后下入彩色馄饨.
14、来个近景.
15、营养美味,好吃看得见.
16、装盘.
17、宝妈们动手做起来吧!
18、还可以摊个鸡蛋饼哦……
面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、健脾、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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