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鲜虾炸面筋的热量

鲜虾炸面筋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小河虾47千卡93千卡
鸡粉11千卡224千卡
香菜2千卡24千卡
辣椒628千卡295千卡
4千卡59千卡
香油44千卡886千卡
香醋5千卡91千卡
孜然粉8千卡162千卡
总量299鲜虾炸面筋热量/卡路里749千卡
壁球热量749千卡,相当于壁球62分钟消耗的热量720

鲜虾炸面筋的做法共4个步骤

食材主料/辅料

蜂窝面筋 250克、 小河虾 50克、 鸡粉 5克、 辣椒 适量、 适量、 葱花 10克、 香菜 10克、 孜然粉 5克、 麻辣鲜 5克、 香油 5克、 香醋 5克
食材功效信息

小河虾的热量93千卡(每100克);具有预防高血压、增强免疫力、治疗高血压等功效;可与藕、韭菜、丝瓜搭配;与西瓜、荷兰豆、橄榄相克,同食可能会引起不适;

鸡粉的热量224千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有促进消化、帮助消化、开胃等功效;

辣椒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有促进消化、健胃、减肥等功效;可与小白菜、卷心菜、鹌鹑搭配;与猪肝、南瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、除脂美容、呵护咽喉等功效;与红豆、红豆沙、赤豆相克,同食可能会引起不适;

葱花具有预防感冒、预防高血压、抗菌等功效;

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