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巧克力小卷面包的热量

巧克力小卷面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉1011千卡361千卡
白糖157千卡392千卡
牛奶50千卡42千卡
黄油178千卡888千卡
奶粉48千卡484千卡
2千卡59千卡
葡萄干181千卡341千卡
巧克力豆252千卡476千卡
总量580巧克力小卷面包热量/卡路里1879千卡
固定脚踏车热量1879千卡,相当于固定脚踏车268分钟消耗的热量420

巧克力小卷面包的做法共7个步骤

食材主料/辅料

高粉 280克、 酵母 4克、 白糖 40克、 黄油 20克、 奶粉 10克、 4克、 牛奶 120克、 巧克力粉 30克、 巧克力豆 若干、 葡萄干 若干
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、除口臭、调味等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有补充营养、预防骨质疏松、美容养颜等功效;可与蜂蜜、木瓜、甘蔗搭配;与杨梅、韭菜、金针菇相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、促进消化、消毒等功效;与小豆、红豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

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