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老太婆一口酥的热量

老太婆一口酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉566千卡354千卡
淀粉910千卡364千卡
黄油2220千卡888千卡
可可粉17千卡349千卡
抹茶粉12千卡246千卡
糖粉311千卡389千卡
杏仁粉19千卡389千卡
香草精9千卡288千卡
咖啡酒206千卡480千卡
朗姆酒30千卡174千卡
总量818老太婆一口酥热量/卡路里4300千卡
循环训练热量4300千卡,相当于循环训练538分钟消耗的热量480

老太婆一口酥的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 160克、 淀粉 250克、 糖粉 80克、 黄油 250克、 可可粉 5克、 抹茶粉 5克、 杏仁粉 5克、 香草精 1/2茶勺、 朗姆酒 1/2茶勺、 咖啡酒 1/2茶勺
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、治疗便秘、和胃等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、去酒毒、舒缓肝气等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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