| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 142千卡 | 284千卡 | ||
| 陈醋 | 克 | 34千卡 | 56千卡 | ||
| 总量 | 110克 | 快手酸辣面热量/卡路里176千卡 | |||

1、用电饭锅煮面,倒入水按下煮饭,煮开水

2、然后准备配菜,碗里倒陈醋、生抽、香油各1茶匙、辣椒、适量盐,青瓜切丝,葱切葱花

3、水开了放入面条,盖上继续1分钟,

4、打开盖,盛些汤水到碗里

5、然后把面条捞起放入碗里,再洒上葱花、放上青瓜丝、切半个熟鸡蛋装饰。好吃的酸辣面就好了。

6、如果孕妇实在忍不住想吃酸辣粉面之类的(偶尔吃还是可以的),这道很合适,自己动手做的,就吃的放心。

7、成品
面条的热量284千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有益肾、增强免疫力、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
陈醋的热量56千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸;具有帮助消化、软化骨刺、减肥等功效;
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