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褡裢火烧的热量

褡裢火烧热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉克1098千卡366千卡
猪肉克1185千卡395千卡
生抽克4千卡20千卡
盐克4千卡59千卡
葱克12千卡31千卡
姜克14千卡46千卡
香油克142千卡886千卡
花椒油克117千卡900千卡
总量728克褡裢火烧热量/卡路里2576千卡
民族舞热量2576千卡,相当于民族舞572分钟消耗的热量270

褡裢火烧的做法共11个步骤

食材主料/辅料

面粉 300克、 猪肉 300克、 金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 3勺、 盐 1勺、 葱 1颗、 姜 1片、 生抽 1勺、 花椒油 1匙、 香油 1匙
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、养胃、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热毒、滋阴、补钙等功效;可与白萝卜、银耳、圆白菜搭配;与红螺、羊肝、雪梨相克,同食可能会引起不适;

盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、促进消化、祛除腥膻之味等功效;与红豆沙、小豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

葱的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、预防高血压、缓疲劳等功效;可与牛肉丝、里脊牛肉、牛腱子搭配;与苦菊、脆豆腐、嫩豆腐相克,同食可能会引起不适;

姜的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有驱散寒邪、温中止呕、增进食欲等功效;可与牛腩、慈姑、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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