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西瓜土司的热量

西瓜土司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉866千卡361千卡
低粉177千卡354千卡
牛奶53千卡42千卡
奶粉48千卡484千卡
白砂糖180千卡400千卡
1千卡59千卡
黄油178千卡888千卡
可可粉3千卡349千卡
抹茶粉7千卡246千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量565西瓜土司热量/卡路里1612千卡
打篮球热量1612千卡,相当于打篮球269分钟消耗的热量360

西瓜土司的做法共16个步骤

食材主料/辅料

高粉 240克、 低粉 50克、 奶粉 10克、 酵母 3克、 2克、 白砂糖 45克、 牛奶 125克、 鸡蛋 一个、 黄油 20克、 红曲米粉 2克、 抹茶粉 3克、 可可粉 1克、 黑加仑葡萄干 适量
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有预防便秘、大便秘结、治疗便秘等功效;可与草莓、木瓜、蜂蜜搭配;与红糖、桔子、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、止血、除脂美容等功效;与豆馅、红豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进伤口愈合、抗氧化、增强免疫力等功效;

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