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咖啡杏仁酥粒蛋糕的热量

咖啡杏仁酥粒蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
黄油710千卡888千卡
酸奶83千卡104千卡
白砂糖160千卡400千卡
泡打粉3千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
杏仁288千卡575千卡
低筋面粉354千卡354千卡
黄油444千卡888千卡
糖粉117千卡389千卡
咖啡2千卡42千卡
总量605.5咖啡杏仁酥粒蛋糕热量/卡路里2614千卡
打篮球热量2614千卡,相当于打篮球327分钟消耗的热量480

咖啡杏仁酥粒蛋糕的做法共26个步骤

食材主料/辅料

蛋糕配料 适量、 低筋面粉 100克、 黄油 80克、 酸奶 80克、 白砂糖 40克、 鸡蛋 1个、 泡打粉 1.5克、 酥粒配料 适量、 咖啡 5克、 杏仁 50克、 低筋面粉 100克、 糖粉 30克、 黄油 50克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效;

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌、治便秘、治疗便秘等功效;可与蓝莓搭配;与香蕉、鱼籽、黄豆相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、舒缓肝气、调味等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、健脑益智、养血发胎等功效;可与小米、肥牛、圆生菜搭配;与兔肉、地瓜、田鸡相克,同食可能会引起不适;

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