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狗狗鸡肝饼干的热量

狗狗鸡肝饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡肝182千卡121千卡
胡萝卜9千卡37千卡
白菜9千卡35千卡
红薯25千卡99千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量294狗狗鸡肝饼干热量/卡路里324千卡
做饭热量324千卡,相当于做饭130分钟消耗的热量150

狗狗鸡肝饼干的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡肝 150克、 胡萝卜 25克、 红薯 25克、 白菜 25克、 鸡蛋 2个、 面粉 200克、 黄油 10克
食材功效信息

鸡肝的热量121千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补血、增强免疫力、保护眼睛等功效;可与粳米、芹菜、肉桂搭配;与芥菜相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗癌、利尿、下气等功效;可与羊排、草鱼、莴笋搭配;与柚子、醋、苹果相克,同食可能会引起不适;

红薯的热量99千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有减肥、提高免疫力、增强免疫力等功效;可与牛奶、猪小排、糙米搭配;与香蕉、鸡肉、西红柿相克,同食可能会引起不适;

白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促消化、解渴利尿、清热解毒等功效;可与蚕豆、猪肉、蛋黄搭配;与羊肝、山竹、兔肉相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、增强皮肤润滑、预防癌症等功效;可与百合、银鱼、苋菜搭配;与茶叶、田鸡、桔子相克,同食可能会引起不适;

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