| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 90千卡 | 899千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 8千卡 | 42千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 5千卡 | 178千卡 | ||
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 17千卡 | 349千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | ||
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 304克 | 咸奶油蛋糕,献给所有爱烘焙的妈妈,祝母亲节快乐热量/卡路里1715千卡 | |||

1、把鸡蛋蛋白与蛋黄分离,放着无水的盆子里面待打发

2、在蛋黄里面加入食用油、白砂糖、牛奶,并搅拌均匀成蛋黄液

3、将蛋糕粉、泡打粉与蛋黄液搅拌均匀

4、将蛋白打发至干性,可立尖状(具体步骤,先匀速打发至一个一个小泡泡的鱼眼状,再分三次加入白纱糖,打发至干性可立尖状即可)

5、将打发好的蛋白分三次加入蛋黄糊中,用橡皮刮刀从底部往上翻搅拌,不可打圈搅拌,也不可为了图快用电动打蛋器,我今天第一个戚风用的电动打蛋器,结果蛋糕没完全发起来,这一步是戚风蛋糕的关键,不可马虎了事

6、混合好的蛋糕液放入蛋糕模具,轻轻在桌子上震几下,去除蛋糕液里面的气泡

7、烤箱预热后,180度火,中下层烘烤40分钟

8、烤好的蛋糕,烤好后将蛋糕倒扣在桌子上,可以防止蛋糕塌陷

9、我的蛋糕模是8寸的,我想做6寸的咸奶油,所以将蛋糕按照6寸的大小切了一下,后面的奶油是按照6寸的准备的材料,如果戚风需要做6寸的,只需要将材料按照3/4的比例准备就可以了

10、将奶油倒入无水容器中,我倒了两瓶250ml的小盒装,加入白砂糖、盐、可可粉,要做奥利奥口味的可以再加入奥利奥碎

11、中速打发至尖峰状

12、在转盘上面放一个纸托,将蛋糕胚切成两块,一层蛋糕一层奶油

13、将侧面也裱上一层奶油,这一步不需要做太细致,只需要裱平顶层就好

14、将剩余的奶油装入裱花袋,裱花嘴使用六口或者八口的都行,将奶油从下往上挤成竖条

15、顶部随意的裱一个花纹状,可遮住竖条奶油的收口处,使蛋糕更具整体感

16、在蛋糕上点缀几个麦丽素,放入冰箱冷藏2个小时左右便可以开动了,咸奶油没有普通奶油那么甜腻,是现在流行的一种做法
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、预防动脉硬化、美容护肤等功效;可与干辣椒、桂圆、玉米搭配;与地瓜、田鸡、消炎片相克,同食可能会引起不适;
食用油的热量899千卡(每100克);具有血管硬化、预防糖尿病、肝胆病等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、预防便秘、养颜等功效;可与桃、草莓、黑豆搭配;与醋、菜花、红糖相克,同食可能会引起不适;
香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、驱虫、消毒等功效;
食盐的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、杀菌、止血等功效;与芒果、青芒果相克,同食可能会引起不适;
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