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柠檬塔的热量

柠檬塔热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
杏仁粉78千卡389千卡
黄油444千卡888千卡
糖粉156千卡389千卡
蛋黄84千卡144千卡
柠檬酱457千卡299千卡
柠檬134千卡35千卡
细砂糖200千卡400千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量912柠檬塔热量/卡路里1991千卡
垒球热量1991千卡,相当于垒球398分钟消耗的热量300

柠檬塔的做法共17个步骤

食材主料/辅料

塔皮 适量、 低筋面粉 100克、 杏仁粉 20克、 黄油 50克、 糖粉 40克、 蛋黄 1个、 柠檬酱 适量、 柠檬 1个、 细砂糖 50克、 蛋黄 2个
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有平喘、润肺、促进血液循环等功效;可与西洋菜、牛奶、核桃搭配;与猪里脊、薏米、猪肺相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、去酒毒、保肝解毒等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、解热烦、护视力等功效;可与丝瓜、干辣椒、西红柿搭配;与桔子、茶叶、柿子相克,同食可能会引起不适;

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