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千层猪肉香葱粉条馅饼-嘉的热量

千层猪肉香葱粉条馅饼-嘉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
肥瘦猪肉1311千卡395千卡
小葱16千卡27千卡
酱油23千卡63千卡
4千卡59千卡
冬粉230千卡338千卡
总量771千层猪肉香葱粉条馅饼-嘉热量/卡路里2576千卡
做头发热量2576千卡,相当于做头发2576分钟消耗的热量60

千层猪肉香葱粉条馅饼-嘉的做法共3个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 酵母 3克、 温水 适量、 肥瘦猪肉 适量、 小葱 适量、 适量、 酱油 1小勺、 冬粉 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有健脾、养心、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

肥瘦猪肉的热量395千卡(每100克);具有补虚、滋阴、润燥等功效;可与鸡腿菇、洋葱、香菇搭配;与鲫鱼、鹌鹑、杏仁相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促消化、治疗高血压、增强食欲等功效;可与蘑菇搭配;与豆腐、腐竹、香干相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、除脂美容、调味等功效;与豆馅、赤豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、促进食欲、止痒消肿等功效;

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