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冬粉

(dōng fěn)
冬粉

冬粉别名:细粉、粉条丝、冬粉、春雨

冬粉功效:调五脏利湿热

冬粉禁忌:孕妇少食或不食。体寒者少食

冬粉适宜:一般人皆可食用。

简介粉丝是中国常见的食品之一,是一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品,故名粉丝。往往又叫做粉条丝、冬粉(主要在台湾),朝鲜半岛称唐面,越南称面。
最好的粉丝是以绿豆制成,也可由玉米淀粉或者地瓜淀粉制作,但品质不如绿豆粉丝,因绿豆中的直链淀粉最多,煮时不易烂,口感最为滑腻。类似细面条状,干燥后贩卖,食用前最好先泡水让它柔软,粉丝的直径一般在0.5毫米左右,这也是它有“丝”之名的由来。
冬粉(营养成分/每100克)
冬粉的营养成分查询:100克冬粉的热量含量338千卡,100克冬粉的碳水化合物含量83.70克,100克冬粉的脂肪含量0.20克,100克冬粉的蛋白质含量0.80克,100克冬粉的纤维素含量1.10克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

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不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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