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圣诞史多伦面包的热量

圣诞史多伦面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉1083千卡361千卡
肉桂粉6千卡253千卡
牛奶47千卡42千卡
黄油799千卡888千卡
细砂糖120千卡400千卡
酵母粉20千卡325千卡
鸡蛋99千卡143千卡
杏仁片115千卡575千卡
总量630.5圣诞史多伦面包热量/卡路里2289千卡
上厕所热量2289千卡,相当于上厕所2289分钟消耗的热量60

圣诞史多伦面包的做法共12个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 300克、 肉桂粉 2.5克、 细砂糖 30克、 酵母粉 6克、 黄油 90克、 牛奶 120毫升、 鸡蛋 1个、 3克、 混合果干 60克、 朗姆酒 80毫升、 杏仁片 20克、 糖粉 30克、 黄油液 适量
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

肉桂粉的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有补火助阳、降血糖、引火归源等功效;可与狗肉、猪肚、鸡肝搭配;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗氧化、促进伤口愈合、除口臭等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、预防便秘、治便秘等功效;可与木瓜、甘蔗、黑豆搭配;与钙粉、菜花、桔子相克,同食可能会引起不适;

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