御用八珍糕的热量和减肥功效

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强抵抗力、养血、降血压等功效；可与麦冬、蛤蚧、乌鸡搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

白术的热量343千卡（每100克）；具有补脾、燥湿、燥湿利水等功效；可与党参、猴头菇、芡实搭配；

茯苓的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有防癌、消肿、增强免疫力等功效；可与益母草、腰果搭配；

莲子的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有防癌、强心安神、降血压等功效；可与红薯、桂圆、腰果搭配；与猪肚、糯米相克，同食可能会引起不适；

山药的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益精、肾经、健脾补肺等功效；可与甘蔗、芡实、芝麻搭配；与笋瓜、碱性食物、南瓜相克，同食可能会引起不适；