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西红柿疙瘩汤的热量

西红柿疙瘩汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
番茄54千卡20千卡
面粉183千卡366千卡
洋葱35千卡40千卡
4千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
食用油620千卡899千卡
2千卡1千卡
总量726西红柿疙瘩汤热量/卡路里997千卡
太极拳热量997千卡,相当于太极拳249分钟消耗的热量240

西红柿疙瘩汤的做法共6个步骤

食材主料/辅料

番茄 5个、 面粉 50克、 鸡蛋 1个、 洋葱 半个、 食用油 一小勺、 一小勺、 一碗
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有补虚损、养阴补虚、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、预防癌症、延缓衰老等功效;可与桂圆、洋葱、小米面搭配;与兔肉、味精、柿子相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有消炎、帮助消化、预防高血压等功效;可与鸡蛋、牛肉、松子搭配;与河虾、蜂蜜、虾相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有肝胆病、润肠、血管硬化等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、提鲜、呵护咽喉等功效;与红豆、红豆馅、赤豆相克,同食可能会引起不适;

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