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心心相印蛋糕的热量

心心相印蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉354千卡354千卡
白糖118千卡392千卡
淡奶油1406千卡873千卡
牛奶34千卡42千卡
色拉油718千卡898千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量520心心相印蛋糕热量/卡路里2729千卡
减肥操热量2729千卡,相当于减肥操455分钟消耗的热量360

心心相印蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

低粉 100克、 白糖 30克、 鸡蛋 5个、 色拉油 80克、 牛奶 80克、 淡奶油 1盒、 柠檬汁 适量、 香草精 适量、 可可粉 适量、 糖粉 适量
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、清热解毒、增强皮肤润滑等功效;可与洋葱、银鱼、西红柿搭配;与味精、豆奶、地瓜相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降低胆固醇、降血脂、预防心血管疾病等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、治疗便秘、润肠等功效;可与桃、甘蔗、草莓搭配;与菠萝、钙粉、枣相克,同食可能会引起不适;

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