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巧克力曲奇的热量

巧克力曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黑巧克力1112千卡556千卡
鸡蛋99千卡143千卡
中筋面粉361千卡361千卡
总量369巧克力曲奇热量/卡路里1572千卡
缝衣服热量1572千卡,相当于缝衣服1048分钟消耗的热量90

巧克力曲奇的做法共11个步骤

食材主料/辅料

黑巧克力 200克、 鸡蛋 1个、 低筋面粉 113克、 中筋面粉 100克、 细砂糖 70克、 黄糖 100克、 苏打粉 3克、 泡打粉 3克、 海盐 4克、 香草精 1小勺、 黄油 142克
食材功效信息

黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有增强免疫力、治疗高血压、预防心血管疾病等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、健脑益智、解热烦等功效;可与黄豆、青椒、小米面搭配;与雪莲果、茶叶、鹅相克,同食可能会引起不适;

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