豆腐肉饼的热量和减肥功效

北豆腐的热量81千卡（每100克）；具有清热润燥、清洁肠胃、益中气等功效；可与带鱼、海带、白萝卜搭配；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、促消化、下气等功效；可与圆白菜、鲈鱼、莴笋搭配；与白酒、白萝卜、冬虫夏草相克，同食可能会引起不适；

肉末的热量395千卡（每100克）；具有润燥、止消渴、补钙等功效；可与苋菜、木瓜、白菜搭配；与北极虾、雪梨、海虾相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓疲劳、滋阴补阳、抗癌等功效；可与基围虾、红枣、海虾搭配；与苦菊、大蒜、枣相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、促消化、增进食欲等功效；与红豆馅、赤豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；