超美味的巧克力可可曲奇的热量/卡路里_超美味的巧克力可可曲奇的做法

1、将黄油提前软化20分钟左右（也可以隔水加热）再加入细砂糖或糖粉和盐混合均匀（防止下个步骤糖粉飞起来）
2、用电动打蛋器打发
打至颜色变浅如下
3、用普通大小的鸡蛋切勿用过大或过小鸡蛋
打成蛋液
分两次把全蛋液加入黄油中并
用电动打蛋器打发使黄油与鸡蛋完全没有分离状况
4、将低筋粉面粉和可可粉过筛后加入黄油中（图中忘了过筛
5、用划刀将其混合搅匀再装入裱花袋
6、先帮烤箱预热上下层火 150度
然后在烤盘上铺上烘焙纸（如如果烤箱小烘焙纸可以重复利用喔）
在烘焙纸上挤出自己喜欢的形状
放入烤箱上下层火150度 15分钟
7、15分钟后祝大家做出来的都美美的

可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；

糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、去酒毒、润肺生津等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、祛除腥膻之味、清污解毒等功效；与小豆、豆馅、红豆沙相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、加饱腹感等功效；

全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有养血发胎、治喉痛、预防癌症等功效；可与洋葱、海虾、明虾搭配；与茶叶、地瓜、兔肉相克，同食可能会引起不适；

超美味的巧克力可可曲奇的热量和减肥功效