| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋黄 | 克 | 157千卡 | 328千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 36千卡 | 42千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 719千卡 | 899千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 4365千卡 | 873千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 431千卡 | 392千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | ||
| 蛋白 | 克 | 86千卡 | 144千卡 | ||
| 吉利丁 | 克 | 83千卡 | 278千卡 | ||
| 总量 | 1082克 | 草莓慕斯10寸圆膜一一刺绣蛋糕热量/卡路里6433千卡 | |||

1、蛋黄中加入糖搅拌均匀

2、加入牛奶搅拌至融化

3、加入油搅拌至融化

4、筛入低粉翻拌至无干粉,无颗粒,成功的蛋黄糊要有一定浓稠度

5、蛋清中加入柠檬汁,每三次加入白砂糖,打至干性发泡,提起打了蛋头呈短小直立的小尖角。

6、烤箱预热150度,分三分之一的蛋白霜倒入蛋黄糊中,翻拌均匀后,在倒入剩余部分蛋白霜中,用切拌手法和翻拌手法搅拌均匀,成功的面糊是轻盈,有光泽,有一定的浓稠度,搅拌均匀后倒入8寸圆模,烤制45分钟。

7、草莓洗净,用搅拌器搅打成泥状。

8、然后过筛果泥

9、过筛后的果泥

10、加入白砂糖

11、小火加热至糖融化

12、用食用冰水泡软吉利丁后加入到有温度的果泥中,搅拌至吉利丁融化,放一旁冷却。

13、打发淡奶油至6分(如绸缎带往下流)

14、将打发后的奶油分三分之一倒入果泥中搅拌均匀,搅拌均匀后在倒回奶油盆中,充分拌匀,如果慕斯糊有点稀,就入冰箱冷藏几分钟(吉利丁遇冷会快速凝结)

15、在10寸圆模内放一块已经分切好的蛋糕片,倒入慕斯糊,进冰箱冷藏几分钟后在加一层蛋糕片,最后将剩余的慕斯糊全部倒入,抹平,封上保鲜膜。

16、最后入冰箱冷藏4个小时,最好过夜,第二天在拿出装饰

17、脱膜用电吹风围着蛋糕模具吹一圈,就是可以顺利脱膜了,如果没有的话用热毛巾捂一下。

18、脱模成功

19、用糯米纸转印法把所要的图案用甘那许画出轮廓,剪去多余的糯米纸,小心平铺在慕斯表面(铺上时对准所放位置要一次成功)

20、用奶油霜填色

21、点缀花心

22、完美出炉

23、侧面也画了花
鸡蛋黄的热量328千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有避免智力衰退、增强记忆力、宁心安神等功效;与西梅相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、解盐卤毒、舒缓肝气等功效;可与番茄、南瓜子、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
食用油的热量899千卡(每100克);具有肝胆病、降血压、预防糖尿病等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、改善视力、改善睡眠等功效;可与黑豆、木瓜、桃搭配;与桔子、巧克力、杨梅相克,同食可能会引起不适;
低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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