萝卜糯米糍的热量和减肥功效

1、水磨糯米粉1包，3两澄粉，混合均匀。（平时一般用粘米粉混合糯米粉，今天没了粘米粉用了澄粉替代）

2、白萝卜和姜切丝，肉切成小粒。蒜苗切成小段。

3、和炒菜一样，先下肉粒逼出油，在把萝卜倒进一起炒熟。快熟的时候再放盐。是为萝卜陷

4、柚子叶用开水水煮，放一点点油。煮好后用清水洗。

5、把水全放锅，烧开。倒约1/3的粉进去，迅速用筷子调成熟糊。

6、把熟糊倒在剩下的干粉，趁热搓和在一起。

7、搓好就是糯米粉团了。

8、之后做法和做包子雷同，也是捏一块粉团，搓圆再捏成粉皮，把适量的萝卜陷包进去收口。口朝下用柚子叶垫着，整齐的排列好。

9、锅放适量清水，放进一个架子，再把整拖的糍粑架在架子上。水可以是冷水不必先热。

10、大火蒸约20分钟，就熟了。

11、出锅就可以吃了，要注意烫口哦。

12、冷了还可以煎着吃，味道和蒸的不一样。