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新奥尔良烤肉披萨的热量

新奥尔良烤肉披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉克542千卡361千卡
牛奶克34千卡42千卡
黄油克178千卡888千卡
白糖克59千卡392千卡
全蛋液克36千卡144千卡
马苏里拉奶酪克272千卡302千卡
口蘑克445千卡242千卡
番茄克54千卡20千卡
总量836克新奥尔良烤肉披萨热量/卡路里1620千卡
踩水热量1620千卡,相当于踩水405分钟消耗的热量240

新奥尔良烤肉披萨的做法共15个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 150克、 牛奶 80克、 全蛋液 25克、 酵母 3克、 白糖 15克、 黄油 20克、 马苏里拉奶酪 90克、 口蘑 适量、 新奥尔良烤肉料 适量、 盐 1克、 鸡腿 1个、 培根 1片、 番茄 适量、 熟玉米粒 适量、 青椒 适量、 披萨酱 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、美容、预防骨质疏松等功效;可与黑豆、香蕉、木瓜搭配;与乌鳢、橙子、金针菇相克,同食可能会引起不适;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防癌症、健脑益智、增强皮肤润滑等功效;可与生菜、基围虾、青椒搭配;与糖精、鹅肉、牛奶相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、除口臭、润肺生津等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效;

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