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新奥尔良烤肉披萨的热量

新奥尔良烤肉披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉542千卡361千卡
牛奶34千卡42千卡
黄油178千卡888千卡
白糖59千卡392千卡
全蛋液36千卡144千卡
马苏里拉奶酪272千卡302千卡
口蘑445千卡242千卡
番茄54千卡20千卡
总量836新奥尔良烤肉披萨热量/卡路里1620千卡
睡觉热量1620千卡,相当于睡觉1800分钟消耗的热量54

新奥尔良烤肉披萨的做法共15个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 150克、 牛奶 80克、 全蛋液 25克、 酵母 3克、 白糖 15克、 黄油 20克、 马苏里拉奶酪 90克、 口蘑 适量、 新奥尔良烤肉料 适量、 1克、 鸡腿 1个、 培根 1片、 番茄 适量、 熟玉米粒 适量、 青椒 适量、 披萨酱 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、美容、预防骨质疏松等功效;可与黑豆、香蕉、木瓜搭配;与乌鳢、橙子、金针菇相克,同食可能会引起不适;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防癌症、健脑益智、增强皮肤润滑等功效;可与生菜、基围虾、青椒搭配;与糖精、鹅肉、牛奶相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、除口臭、润肺生津等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效;

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