| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 549千卡 | 366千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 52千卡 | 349千卡 | ||
| 总量 | 165克 | 可可砂糖饼干热量/卡路里601千卡 | |||
 热量601千卡,相当于堆肥120分钟消耗的热量300 | |||||
1、鸡蛋与白糖混和打匀。
2、加入面粉、苏打粉、玉米油。
3、将所有材料拌匀。
4、加入可可粉，搅匀成团醒发二十分钟。
5、将面团擀成约0.5厘米的薄饼。
6、表层撒上砂糖。
7、用模具压出图形。
8、烤箱170度，中上层10分钟，取出放凉。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、养阴补虚、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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