五彩猫耳朵的热量和减肥功效

1、将面粉用水和成面团，饧半小时。

2、将面团擀成厚片。

3、先切成一公分的条。

4、再切成大小相等的方块。

5、用拇指将小方面团摁住，用力向前搓一下，搓成卷曲的面片。

6、将面块全部搓成猫耳朵形。

7、将肉切丁，加入盐，料酒，淀粉调匀，黄瓜、香菇、胡萝卜、香干切成丁，葱切片、姜切末。

8、锅放油加热，加入葱，姜炒香，放入加料酒，盐和淀粉拌匀的肉，炒变色后盛出。

9、锅再加少许油，放入胡萝卜丁炒一下，加入老干妈豆豉炒出红油。

10、再依次加入香菇，香干，最后加入黄瓜，放入盐，酱油，加水，烧开一分钟，加入鸡精调好味盛出。

11、将锅加水烧开，下入猫耳朵，煮熟捞出。

12、将做好的拌料浇在猫耳朵上。