玫瑰花香葱面包—给春天增添彩的热量/卡路里_玫瑰花香葱面包—给春天增添彩的做法

1、将主料的材料全部混合均匀后，用手揉成团放入案板开始揉搓摔打面团，至光滑及能拉出稍厚点的膜。再加入辅料中的黄油继续揉搓摔打至拉出稍具透明的薄膜状，盖上保鲜膜进行发酵至2-2.5倍大。
2、发酵好后，取出面团轻压排气,分相等重量的圆形小面团35个揉圆，盖上保鲜膜进行中间醒发15分左右。
3、醒发好的面团擀成圆形片状，
4、每片撒上火腿粒及葱花，五片重叠起来
5、（如图）卷起，从中切开成两朵玫瑰花。
6、放入涂了油的8寸模具盖上保鲜膜，进行最后发酵1.5-2倍大。
7、表面刷上全蛋液，撒上适量白芝麻。
8、放入预热好的烤箱，底层200度烤25分左右至表面上色。

高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鲜奶的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、促进代谢、增强活力等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、预防动脉硬化、润肺利咽等功效；可与玉米、圆生菜、青椒搭配；与味精、消炎片、鹅肉相克，同食可能会引起不适；

玫瑰花香葱面包—给春天增添彩的热量和减肥功效