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姜汁鸡的热量

姜汁鸡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
琵琶腿1015千卡167千卡
豆瓣酱20千卡27千卡
料酒25千卡114千卡
12千卡31千卡
泡姜17千卡41千卡
麻椒64千卡337千卡
麻油168千卡886千卡
淀粉146千卡364千卡
干辣椒112千卡212千卡
白糖204千卡392千卡
总量967姜汁鸡热量/卡路里1783千卡
民族舞热量1783千卡,相当于民族舞396分钟消耗的热量270

姜汁鸡的做法共6个步骤

食材主料/辅料

琵琶腿 5个、 豆瓣酱 1大勺、 麻椒 适量、 泡姜 适量、 适量、 料酒 1勺、 白糖 2勺、 淀粉 少许、 干辣椒 适量、 麻油 适量、 适量
食材功效信息

琵琶腿的热量167千卡(每100克);具有活血通络、补精填髓、益五脏等功效;可与冬虫夏草、松子、栗子搭配;与红薯、芥末、芹菜相克,同食可能会引起不适;

豆瓣酱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有治疗高血压、降血压、增加食欲等功效;可与牡蛎 搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

麻椒的热量337千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

泡姜的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解药毒、驱散寒邪、可增进血行等功效;可与海蟹、慈姑、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降低胆固醇、减肥、抗菌等功效;可与腑肋牛肉、后腿牛肉、白灵菇搭配;与干枣、何首乌、豆腐相克,同食可能会引起不适;

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