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圣诞姜饼屋的热量

圣诞姜饼屋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
塔塔粉8千卡258千卡
总量72圣诞姜饼屋热量/卡路里107千卡
帆船运动热量107千卡,相当于帆船运动36分钟消耗的热量180

圣诞姜饼屋的做法共27个步骤

食材主料/辅料

玉桂粉 5毫升、 鸡蛋 6个、 塔塔粉 2.5毫升、 黄油 200克、 低粉 900克、 金黄幼砂糖 180克、 蜂蜜 250-300毫升、 糖粉 600克、 姜黄粉 10毫升、 小苏打 5毫升、 5毫升、 德芙巧克力豆 适量、 方糖块 适量、 各式糖果 适量、 食用色素 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、健脑益智、润肺利咽等功效;可与干辣椒、韭菜、百合搭配;与菠萝、消炎片、田鸡相克,同食可能会引起不适;

塔塔粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有帮助蛋白起发等功效;

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