宝宝餐 西红柿鸡蛋疙瘩汤的热量和减肥功效

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容、清热生津、抗癌等功效；可与西葫芦、茭白、西兰花搭配；与黄瓜、地瓜、红薯相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、健脑益智、养血发胎等功效；可与干辣椒、桂圆、西红柿搭配；与味精、兔肉、鹅肉相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、补虚损、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

葱花具有缓解疲劳、增强食欲、滋阴补阳等功效；

核桃油的热量884千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、健脑防老、滋养脑细胞等功效；