正宗海鲜饼的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、养胃、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

生粉的热量355千卡（每100克）；具有抗氧化、减肥、美容等功效；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容益寿、补中益气、护发明目等功效；可与枣、乌鸡、枣（鲜）搭配；与鸡胸脯肉、鸡翅、仔鸡相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、清热解毒、预防动脉硬化等功效；可与百合、圆生菜、韭菜搭配；与雪莲果、柿子、桔子相克，同食可能会引起不适；

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有通乳、防心肌梗死、降血压等功效；可与龙须菜、荷兰豆、圆白菜搭配；与番茄、红枣、南瓜相克，同食可能会引起不适；