鲜肉月饼的热量和减肥功效

1、. 制作水油皮：面粉300克，盐3克，糖30克，玉米油50克，水150克

2、揉光滑

3、制作油酥面团，面粉200克+玉米淀粉50克+玉米油110克

4、揉好的水油面团和油酥面团

5、分份

6、水油面团包裹油酥面团

7、收口向下，按扁 擀长

8、卷起来

9、依次卷起

10、再次擀长

11、再卷起

12、再次擀长

13、再卷起

14、按扁，擀成边缘薄中间稍厚的皮

15、包入准备好的鲜肉馅

16、收口向下，烤箱预热200度

17、码放入烤盘，粘上芝麻，进行烘烤至表面微黄

18、取出

19、趁热吃，真香

20、再来一盘

21、鲜肉馅：可以事先拌好