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草莓慕斯芝士蛋糕的热量

草莓慕斯芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油355千卡888千卡
消化饼干473千卡473千卡
酸奶83千卡104千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖314千卡392千卡
奶油奶酪797千卡295千卡
草莓80千卡32千卡
淡奶油1746千卡873千卡
牛奶25千卡42千卡
玉米淀粉52千卡346千卡
白糖196千卡392千卡
吉利丁片34千卡335千卡
吉利丁片34千卡335千卡
总量1234草莓慕斯芝士蛋糕热量/卡路里4288千卡
排舞热量4288千卡,相当于排舞953分钟消耗的热量270

草莓慕斯芝士蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

饼干底: 适量、 黄油 40克、 消化饼干 100克、 芝士蛋糕: 适量、 奶油奶酪 270克、 鸡蛋 2个、 白糖 80克、 酸奶 80克、 玉米淀粉 15克、 柠檬汁(可不加) 7克、 慕斯: 适量、 淡奶油 200克、 吉利丁片 3片、 牛奶 60克、 白糖 50克、 光面: 适量、 吉利丁片 1片、 QQ糖 20克、 草莓酱(可不加) 2平勺、 其它: 适量、 草莓 250克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、促进身体发育等功效;

消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、预防动脉硬化、增强皮肤润滑等功效;可与基围虾、青椒、紫菜搭配;与地瓜、茶叶、菠萝相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、润肺生津、滋阴等功效;可与香瓜、番茄、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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