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12寸三层蛋糕-可可原味海绵,红丝绒原味戚风完美组合的热量

12寸三层蛋糕-可可原味海绵,红丝绒原味戚风完美组合热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
可可粉209千卡349千卡
低筋面粉956千卡354千卡
牛奶42千卡42千卡
黄油622千卡888千卡
细砂糖1280千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
低筋面粉584千卡354千卡
低筋面粉283千卡354千卡
牛奶21千卡42千卡
黄油311千卡888千卡
细砂糖640千卡400千卡
细砂糖320千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
鸡蛋99千卡143千卡
低筋面粉301千卡354千卡
牛奶47千卡42千卡
可可粉35千卡349千卡
细砂糖320千卡400千卡
细砂糖200千卡400千卡
玉米油448千卡895千卡
鸡蛋99千卡143千卡
柠檬汁4千卡23千卡
柠檬汁4千卡23千卡
翻糖膏1261千卡373千卡
红曲粉59千卡395千卡
总量243912寸三层蛋糕-可可原味海绵,红丝绒原味戚风完美组合热量/卡路里8343千卡
瑜珈热量8343千卡,相当于瑜珈2384分钟消耗的热量210

12寸三层蛋糕-可可原味海绵,红丝绒原味戚风完美组合的做法共23个步骤

食材主料/辅料

12寸可可海绵底胚 适量、 可可粉 60克、 低筋面粉 270克、 黄油 70克、 细砂糖 320克、 鸡蛋 10个、 牛奶 100克、 12寸原味海绵底胚 夹在可可底胚中间用的、 低筋面粉 165克、 黄油 35克、 细砂糖 160克、 鸡蛋 5个、 牛奶 50克、 8寸红丝绒戚风底胚 参考深蓝小米粥方子、 低筋面粉 80克、 玉米油A 60克、 清水 60克、 鸡蛋 4个、 细砂糖 80克、 柠檬汁 5毫升、 玉米油B 30克、 红曲粉 15克、 可可粉 10克、 8寸原味戚风底胚 参考嘉榕的美食Wendy方子、 鸡蛋 5个、 细砂糖 80克、 牛奶 60毫升、 柠檬汁 5毫升、 低筋面粉 85克、 玉米油 50克、 抹面及装饰 适量、 总统淡奶油 2升、 翻糖饼干 若干、 水果 随意、 翻糖膏 做眼睛和鼻子、 细砂糖 200或适当减量克、 果味粉或进口色膏 适量
食材功效信息

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、调味、除口臭等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、养血发胎、防细菌感染等功效;可与小米面、玉米、圆生菜搭配;与田鸡、味精、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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