炸麻叶儿的热量和减肥功效

1、配方：面粉300克、食用油15克、鸡蛋2个115克、水15克、糖15克、
去皮白芝麻10克。
先和面。

2、这个面团很硬，要有些耐心。

3、醒面1小时以上。开擀。

4、擀成很薄的面片，
我擀成小于2毫米的厚的，
最后感觉还是有些厚，
我应该再弄到小于1毫米，
或者下次直接用压面机来。

5、划成长面片。

6、最终切时，两片一组。

7、切成菱型片状的。

8、在菱型片状中间切一个口子。

9、第一种做法：
两片一组，把锐角从切口处拉出来。

10、全拉出来后整下形。

11、第二种做法：
两个面皮，
下面面皮的锐角从上面面皮的切口拉出，
上面面皮的锐角从下面面皮的切口拉出。

12、上下各拉紧，再整形即可。

13、第三种做法：
直接在中间划1、2或3条口子。
或是直接不划口子。

14、做好的三种样品。

15、热油开炸，
颜色不要等太黄再出锅，
因为出锅后的颜色一定比你眼睛看到的略深，
差不多就可以了。

16、出锅，
三种都还好，
很酥，
这个一定要面硬，
还有就是要擀薄，
越薄越好吃。