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螺旋藻豆花汤的热量

螺旋藻豆花汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
螺旋藻12千卡26千卡
豆花375千卡74千卡
总量552螺旋藻豆花汤热量/卡路里387千卡
铲东西热量387千卡,相当于铲东西64分钟消耗的热量360

螺旋藻豆花汤的做法共6个步骤

食材主料/辅料

史云生原汁上汤 800n毫升、 螺旋藻 适量、 豆花 适量、 300毫升、 红萝卜 适量、 适量、 适量、 香菜 适量、 胡椒粉 适量、 色拉油 适量、 麻油 适量
食材功效信息

螺旋藻的热量26千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有抑癌抗瘤、润肠、减肥等功效;

豆花的热量74千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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