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炸萝卜丸的热量

炸萝卜丸热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
青萝卜122千卡33千卡
面粉549千卡366千卡
小葱16千卡27千卡
鸡蛋99千卡143千卡
14千卡46千卡
总量677炸萝卜丸热量/卡路里800千卡
骑独轮车热量800千卡,相当于骑独轮车160分钟消耗的热量300

炸萝卜丸的做法共8个步骤

食材主料/辅料

青萝卜 4个、 面粉 150克、 小葱 一把、 适量、 鸡蛋 两个、 一勺、 五香粉 一勺、 胡椒粉 适量
食材功效信息

青萝卜的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有美容护发、防止大脑老化、大便秘结等功效;可与紫菜、豆腐搭配;与木耳相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有养心、健脾、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有祛痰、降低胆固醇、增强体质等功效;可与蘑菇搭配;与豆腐、香干、腐竹相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温肺止咳、解药毒、发汗解表等功效;可与慈姑、牛肉、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、延缓衰老、清热解毒等功效;可与桂圆肉、丝瓜、韭菜搭配;与豆浆、田鸡、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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