| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 460千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 370千卡 | 389千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 50千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 799千卡 | 888千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 63千卡 | 349千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 114千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 533克 | 巧克力麦芬热量/卡路里1856千卡 | |||
 热量1856千卡,相当于草地保龄球619分钟消耗的热量180 | |||||
1、准备材料啦~快速快速称量~
2、大合照来一张
3、稍稍打发黄油，分三次加糖粉搅拌，分三次加打好的鸡蛋液，搅拌搅拌，加牛奶再搅拌……将低筋面粉、可可粉、泡打粉混合过筛，加入到蛋糊里面。继续搅拌~
4、搅拌搅拌~加入一些巧克力豆在搅拌
5、装入纸杯中，表面加巧克力豆，我会倒到八分满~装杯有点丑哦！不要在乎小细节，哈哈，就是这么豪放~
放入预热好的烤箱烘焙。中层，上下火180°，20分钟。
6、太香了，烤的过程中就忍不住跑去看啊看啊看，
口感很好，香浓美味！
7、成功~
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有去酒毒、舒缓肝气、疗疮等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、清热解毒、健脑益智等功效；可与圆生菜、青椒、黄豆搭配；与茶叶、甲鱼 、红薯相克，同食可能会引起不适；
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