芋香腊肉番茄煲仔饭的热量和减肥功效

1、先来看看这款貌美的蒸汽球釜电饭锅吧，炫彩拉丝不锈钢材质，犹如一面镜子，外观漂亮又好清洁

2、可拆洗盖子设计很人性化，附带接蒸馏水的蒸汽杯，说明书、电源线、汤勺、饭勺、量杯、蒸笼一应俱全

3、提手和背面功率提示，锅身线条和轮廓很漂亮，下面来见证它的实用魅力吧

4、备好食材：大米、番茄、腊肉、芹菜、芋头

5、掏干净大米，放入电饭锅内，加上高出大米一厘米左右的清水

6、腊肉洗净后放在大米上面

7、通电，遮上电饭锅盖子

8、选择煲仔饭功能，电饭锅语音提示，开始工作

9、芹菜洗净切段，芋头、番茄分别去皮、洗净切粒，

10、芋头、芹菜、番茄、放入大碗内，调入味极鲜酱油、蚝油、鸡粉、少许盐、少许油

11、用筷子搅拌均匀，腌制20分钟

12、电饭锅内的米饭煮至8成熟时，腊肉基本熟透

13、取出腊肉，稍稍放凉

14、腊肉切薄片

15、米饭上面倒入芋头、番茄、芹菜粒

16、上面再铺一层腊肉，遮上锅盖、继续煮饭

17、煮至煲仔饭熟透，焖片刻，再用饭勺打散米饭，即可舀起食用，看见了吗？有香喷喷的锅巴哦，顿时食欲大开

18、成品图

19、成品图

20、成品图