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6寸威风蛋糕的热量

6寸威风蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋粉212千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶21千卡42千卡
玉米淀粉17千卡346千卡
玉米油269千卡895千卡
白糖118千卡392千卡
草莓148千卡32千卡
淡奶油1406千卡873千卡
可可粉35千卡349千卡
塔塔粉3千卡258千卡
椰蓉7千卡684千卡
总量8786寸威风蛋糕热量/卡路里2335千卡
滑雪热量2335千卡,相当于滑雪334分钟消耗的热量420

6寸威风蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

低筋粉 60克、 鸡蛋 3个、 玉米油 30克、 玉米淀粉 5克、 牛奶 50克、 白糖 30克、 可可粉 10克、 塔塔粉 1克、 淡奶油 250毫升、 草莓 10个左右、 椰蓉 1克
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、解热烦、养血发胎等功效;可与圆生菜、茼蒿、干贝搭配;与鹅肉、豆奶、茶叶相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容、健体、美容养颜等功效;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有大便秘结、益气生津、补中和血等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、防治近视、美容等功效;可与桃、蜂蜜、木瓜搭配;与乌鳢、红糖、醋相克,同食可能会引起不适;

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