免烤冻酸奶芝士蛋糕的热量和减肥功效

1、先来个大合影
1.黄油～奶油奶酪室温融化～吉利丁粉加少量纯净水泡开备用～

2、奥利奥饼干去心压碎～一定要碎～不然做好的蛋糕底切的时候不均匀
3.黄油融化后加入奥利奥碎里搅拌均匀～放入6寸蛋糕模压实然后放冰箱冷藏备用

3、奶油奶酪分三次加入糖粉～用打蛋器打到光滑无颗粒状态，新手可隔水加热方便打发
5.加入一小部分老酸奶，我用的自制酸奶特意发酵了15个多小时增加浓度而且没加糖～超市买的加糖的可以适当减少一点糖量，搅拌均匀后加入剩下的老酸奶搅匀，再滴入几滴香草精

4、牛奶小火加热蒸发水分～不要煮沸～为了提味我加了20g炼奶～还心血来潮加了50g椰浆～味道出奇清香～没有可不加～以前我做都不加椰浆
6.淡奶油打发到可以流动的状态～千万不要打过了～6分左右就好，然后加入凉凉的牛奶里搅拌均匀，然后分次倒入奶油奶酪糊里搅拌均匀.刮刀搅拌就好以免奶油过度打发

5、泡好的吉利丁粉隔水融化～然后倒入搅拌好的奶酪糊里，搅拌均匀

6、把做好的奶酪糊倒入冻好的6寸模具里，轻轻振动让气泡消失
9.冷藏5小时以上