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八寸培根披萨的热量

八寸培根披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
4千卡59千卡
土豆225千卡76千卡
青椒25千卡22千卡
培根601千卡505千卡
白糖204千卡392千卡
番茄酱65千卡97千卡
橄榄油257千卡886千卡
彩椒20千卡19千卡
马苏里拉奶酪329千卡302千卡
总量1168八寸培根披萨热量/卡路里2722千卡
垒球热量2722千卡,相当于垒球680分钟消耗的热量240

八寸培根披萨的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉 半小碗、 干酵母 1小勺、 半小勺、 白糖 一小撮、 培根 4条、 土豆 4分之一个、 青椒 1个、 彩椒 半个、 番茄酱 2勺、 马苏里拉奶酪 4勺、 橄榄油 少许
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、益精气、润肺补肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、除脂美容、治肝顺胃等功效;与赤豆、红豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、除口臭、止咳等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

培根的热量505千卡(每100克);有利含量:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有消食、健脾、开胃等功效;

土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有和中养胃、健脾、美容等功效;可与牛腩、醋、肥牛搭配;与柿子、螃蟹、香雀相克,同食可能会引起不适;

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